L’OMS reconeix que el s. XXI, la prevalença de l’obesitat serà similar o superior a la malnutrició o a les malalties infeccioses. Per això, si no es prenen mesures dràstiques per prevenir i tractar l’obesitat, més del 50% de la població mundial serà obesa en un futur proper.

Vivim de  forma accelerada i molt poc conscient, no només és important cuidar el nostre cos fent exercici físic que ens sigui beneficiós per la salut o cuidar l'alimentació, sinó també ser més conscients de la nostra mobilitat, de cada moviment que fem i que ens permet fer-nos més presents en l'ara i aquí. 

Escolteu a Wolmi, que parla de la consciència corporal a partir de l'Art del free style. MIREU ELS QUATRE PRIMERS MINUTS.