DADES DEL DIA
dilluns, 26 de de maig de 2025
REFLEXIONES ALTERNATIVAS PARA ESTE DÍA:
Compromís
Jesús va dir...
La rialla
Interioritat

El diumenge, dia 5 de maig, es va celebrar el dia mundial de la rialla.

La proposta  neix a l’Índia com a manifestació positiva per la Pau Mundial. Promogut pel Dr. Madan Kataria 1998, fundador del moviment de Ioga del Riure (Hasya Yoga) aquesta jornada pretén generar consciència sobre la importància de la vida, la germanor i l’amistat a través de l’acte de riure.

El Ioga del Riure és un concepte relacionat amb l’auto-sanació mitjançant el riure i entén el poder curatiu del riure, així com de la respiració. Per això Madan Kataria va crear el primer club del riure i va desenvolupar el mètode per riure sense raó. Actualment arreu del món hi ha 5.000 Clubs del riure a més de 50 països.

I és que el riure té efectes beneficiosos per la salut perquè enforteix el sistema immunològic, redueix els dolors, alleuja l’estrès i les depressions. Per altra banda, riure connecta amb la flexibilitat, la tolerància, la creativitat, l’espontaneïtat i permet veure la realitat des de la cosa positiva.

 

 

PREGUNTES PER AL DIÀLEG

Som conscients del bé que podem compartir amb els altres a partir de la positivitat, el bon humor i la rialla compartida?

Si riure-amb és tan bo, perquè ho fem tan poc?

Quines dificultats hi trobem?