DADES DEL DIA
dilluns, 20 de d’octubre de 2025
Connecto amb el nostre món
Interioritat

Avui, farem un exercici on obrirem els ulls interiors i mirarem el nostre món, d'una manera diferent...

Seguirem aquests petits passos:

-Restem ben asseguts (peus tocant a terra i espatlla recta) al llarg dels minuts que duri la pràctica.
-Tanquem els ulls. Escoltem el silenci de l'aula.
-Ens centrem en la respiració. La sentim i l'alentim, sent conscients de l'aire que entra i surt. 
-Ara, mirem el vídeo. Aquest és el nostre món, el de tots i totes. VEIEM ELS TRES PRIMERS MINUTS.

-Tornem a tancar els ulls.

Dins teu... pensa aquestes preguntes:

La bellesa del món quines preguntes em desperta, em desvetlla?

Qui ha pogut crear tot això?

 

Donem gràcies per aquest moment.

PREGUNTES PER AL DIÀLEG

Com t'has sentit?

Podem compartir com ens ha anat aquesta estona.