Antonio Blay kataluniarrak psikologia ikasi zuen urte askotan, eta maisu indiarren oinetan ikasten amaitu zuen. Balyk esaten du esnatzeko modurik onena “adi egotean” datzala. NI sakonarekiko arreta hori une bakoitzean benetan nola zauden konturatzean datza, inplikatu gabe. "Gogo txarrean" bazaude, zure "gogo txarrez" behatuko duzu zure burua;...

Artista batek Thich Nhat Nanh maisuari galdetu zion: "Nola begiratu behar diot loreari nire arterako onena ateratzeko?" Maisuak erantzun zion: "Horrela begiratzen badiozu, ez duzu inoiz lorea ukituko. Utzi alde batera zure proiektuak eta ez saiatu ustiatzen edo ezer ateratzen, horrela lorearekin egon zaitezke. Izakiaren esentzia ukitzeko lehen urratsa begi garbiekin begiratzea da, nagusi den pragmatismo-obsesiotik kanpo, koadro bati begiratzen zaion bezala eta museo batean hartaz gozatzen den bezala, berez, zentzu erabilgarririk gabe, etxera eraman ezin baduzu ere.

Antonio Blayk dio: "Begiratzean, konturatzen zara zu ez zarela ikusten duzuna. Begira jarraitzen duzu; hondora iritsiko zara eta benetako izakia aurkituko duzu. "

( “El libro de los decálogos”. Pedro Miguel LAMET, “Diez reglas para despertar y vivir con autenticidad”, bigarren araua.)